Si tienes un bebé o niño de 4 meses hasta los 7 años, este programa te acompañará y entregará una ruta detallada para lograr hábitos de sueño saludable.
En este programa aprenderás:
- Alineación: Padres conscientes y comprometidos
- ¿Cómo funciona el sueño de tu hijo?
- Cómo lograr un proceso de sueño sin sufrir
- Espacio de sueño y sueño seguro
- Etapa de preparación: horarios
- Cómo lograr siestas reparadoras
- Rutina relajante
- Conciliar el sueño por sí mismo
- Desmonte gradual de las tomas
- Creemos el plan de sueño juntos
- Regresiones e hitos de desarrollo
- Todo sobre bebés madrugadores
- El sueño a partir de los 2 años
- Transición de siestas
- Transición de cuna a cama
- Siestas cortas
