Bienvenidos

Aquí encontrarás herramientas para disfrutar de una maternidad consciente y un sueño saludable.

Hago consultorías

y talleres de sueño que transforman la vida

Bechira Moussa |

Consultorias

personalizadas

Te acompaño durante todo el proceso sin límite de tiempo hasta lograr los objetivos de sueño. A través de hábitos de sueño saludable lograrás salud física y mental para ti y tu hijo.

Cursos

Si estás viviendo un reto en un aspecto del sueño de tu hijo, tu bebé atraviesa un cambio en su desarrollo o simplemente quieres saber de manera preventiva qué hacer con el sueño de tu recién nacido, acá encontrarás todas las herramientas necesarias.

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Testimonios

Suena cliché, pero cuando se duerme bien, al otro día uno tiene más paciencia, más energía, todo fluye mejor.
Kim de Sutter
Para mí tener un hijo es fundamental y la nana, desde que Alejo tenía 3 meses, nos empezaron a enseñar muchas cosas del bienestar del sueño de los bebes, desde un punto de vista super respetuoso, amoroso , la asesoría tiene muy buenas pautas y sin dejar de llorar a mi hijo, Alejo aprendio súper rápido.
Lina Valencia
Tener un hijo no es sinónimo de dejar salir, tener rutinas no es sinónimo de perder la espontaneidad, para mí tener un hijo es disfrutar el día a día y fluir en lo que va pasando con las asesorías de La Nana, logré como primer cambio, que sé despertara solo 2 veces en la noche y a la misma hora.Mi esposo y yo estamos durmiendo muy bien gracias a este proceso.
Cami Zuluaga
Les pedí ayuda, para dejar ir la culpa y dame la importancia que merezco, en esta estrategia me siento muy cómoda, ya que no voy a dejar llorar que mi hijo, simplemente estoy acompañando y poniéndole firmemente los límites para su descanso y el mío, de forma gentil.
Eterna Primeriza
Es una única inversión para toda la vida

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The success of Yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life and our relationships.