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Nuestros servicios

Dependiendo de la edad de tu hij@, te acompañamos a enseñarle hábitos de sueño saludable, no importa en qué lugar del mundo vivas.

recién nacidos

Las primeras semanas de vida son el momento ideal para inculcar hábitos de sueño saludable en tu bebé y sentar las bases que le permitirán dormir toda la noche cuando esté preparado.

Este plan incluye:

  • Evaluación inicial a partir de un cuestionario donde nos cuentas sobre tu bebé, sus rutinas y hábitos de sueño actuales.
  • Consultoría individual de una hora donde establecemos objetivos para tu bebé y técnicas para fomentar hábitos de sueño saludable que le durarán TODA LA VIDA.
  • Plan con rutinas de alimentación, siestas y sueño en la noche, dependiendo de las necesidades de tu bebé.
  • Acompañamiento durante dos semanas y seguimiento de acuerdo a las semanas de tu bebé, para ayudarte a que se logre el objetivo de sueño y resolver las dudas que surjan.

Con este plan vas a aprender:

  • Estrategias para promover el desarrollo de su reloj interno
  • Prácticas seguras de sueño
  • Todo sobre las siestas: cuándo, dónde y cómo
  • Sugerencias para la habitación de tu bebé

Inversión: COP$580.000

*Este plan no está destinado a ayudar a los recién nacidos a dormir durante toda la noche. Muchos recién nacidos no estarán listos para períodos más largos de sueño hasta que sean mayores y hayan madurado física y mentalmente. Este plan te ayudará a sentar las bases para hábitos de sueño saludables y guiar suavemente a tu hijo hacia las habilidades para dormirse por sí mismo.

bebés

A medida que tu pequeño crece, su sueño se puede alterar debido a las diferentes etapas de desarrollo por la que pasa. Al igual que otras habilidades para la vida, puedes enseñarle a tu bebé habilidades para dormir y tener un sueño saludable.

Este plan incluye:

  • Evaluación inicial a partir de un cuestionario donde nos cuentas sobre tu bebé, sus rutinas y hábitos de sueño actuales.
  • Consultoría individual de una hora donde establecemos objetivos para tu bebé y técnicas para fomentar hábitos de sueño saludable que le durarán TODA LA VIDA.
  • Plan con rutinas para las siestas y sueño en la noche, dependiendo de las necesidades de tu bebé.
  • Acompañamiento durante dos semanas, para ayudarte a que se logre el objetivo de sueño de tu bebé y resolver todas las dudas que surjan.

Con este plan tu bebé logrará:

  • Dormir toda la noche (de 10 a 12 horas)
  • Conciliar el sueño de manera independiente, sin necesidad de ser alimentado o mecido para que lo logre
  • Despertarse en la mañana a una hora adecuada
  • Descansar en las siestas
  • Generar una asociación positiva de sueño con su habitación

Inversión: COP$580.000

niños

Los niños pequeños están desarrollando su independencia y sentido de sí mismos, lo que puede llevarlos a medir los límites y a las luchas a la hora de acostarse. Muchos cambios acompañan esta etapa de la vida y es normal que surjan desafíos con el sueño. Ya sea la transición de la cuna a la cama, dejar de hacer siestas o el manejo de terrores nocturnos, te podemos guiar a través de estos cambios y ayudar a que toda la familia duerma mejor.

Este plan incluye:

  • Evaluación inicial a partir de un cuestionario donde nos cuentas sobre tu hijo, sus rutinas y hábitos de sueño actuales.
  • Consultoría individual de una hora donde establecemos objetivos para tu hijo y técnicas para fomentar hábitos de sueño saludable que le durarán TODA LA VIDA.
  • Plan con rutinas para la siesta y sueño en la noche, dependiendo de las necesidades de tu hijo.
  • Acompañamiento durante dos semanas, para ayudarte a que se logre el objetivo de sueño de tu hijo y resolver todas las dudas que surjan.

Con este plan tu hijo logrará:

  • Estar tranquilo en su propio espacio, sin acudir a los papás durante la noche.
  • Hacer la transición de la cuna a la cama.
  • Dormir toda la noche (de 10 a 12 horas)

Inversión: COP$650.000